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뱅크베이비에서 본 산모에 좋은것!


BY 초록맘 2002-03-31

산모에 좋은것과 유익하지 못한것!
(좋은것)
■ 천천히 걷는 것
■ 바른 자세로 취침
■ 계절별 적당한 옷차림
- 너무 덥거나 , 춥지 않고
- 너무 화려하거나
- 어둡지 않는 중간색 계통
■ 부부간의 잦은 스킨십
■ 아내에게 맛사지 해주기(주로팔,다리)
■ 산책, 운동, 요가, 명상

(유익하지 못한것)
■ 임신후 뜸, 침 맞는 것
■ 감기약등 약을 먹는 것
■ 과로, 과식하는 것
■ 산달머리 감는 것 (감기조심)
■ 급히 달리는 것(뛰는 것)
■ 엎드려 자는 것
■ 꼬부려 자는 것
■ 배를 내놓고 자는 것
■ 경망스런 웃음
■ 놀라거나, 겁먹거나, 곡하는 것