괜히 한의원가서 사상체질진단했다가 식단짜느라 고생이에요.
저는 소음인, 남편은 태양인인데 여태껏 독이 되는 음식과 이로운 음식을 가려서 식단을 짜려니 정말 안 먹어야 할 것들이 그렇게 많은 줄 몰랐어요.. 잉~
냉한 체질인 소음인은 포도, 수박, 돼지고기, 맥주, 와인을 먹지 말아야한다니 너무나 가혹해요..
제가 맥주랑 와인삼겹살이랑 돼지고길 넘넘 좋아하거든요^^;;
의사왈 제 체질엔 돼지고기가 식독이 된다는군요..
게다가 홍삼액기스까지 공동구매로 싸게 구입해 놓았는데, 절대 홍삼체질 아니라면서 홍삼도 먹지 말고, 우유도 산양유만 먹으라고 하니 정말 미치겠어요..
그동안 참 맛나게 잘 먹었어도 큰 탈은 없었는데..
근데 좀 이상한 것이 책마다 이로운 음식과 독이 되는 음식을 구분해 놓은 것들이 차이가 좀 나더라구요. 제가 한의원에서 받은 식단표에는 사과를 절대 먹지 말라 하였는데, 또 어떤 책에선 아니구..
이건 책마다 울 나라 사상의학회 단체마다 통일이 안되어 있으니
정말 헷갈리네요..
요즘처럼 이렇게 음식먹기가 힘들어서야..
남편거, 제거, 애들거.. 이건 영양소섭취보다 더 신경쓰이고 종일 식단표보면서 외우고 있어요 ^^
과연 사상체질대로 먹어야 보약먹는 것보다 더 건강한가요??
에이 밥이나 하러 가야쥐~~