임신6개월 산모에요.
이정도로 허리가 아픈적이 없었는데 잠도 못잘 정도로 허리가 아프네요.
평소엔 친정가서 저녁 먹고 오는데 어젠 집에서 저녁준비하느라 1~2시간 서서 있었는데 그래서 그런지 저녁부터 허리가 아프더라구요..힘도들고...
게다가 1시간동안 지하철에서 서서 오느라구 퇴근길이 좀 힘들었거든요...
근데 밤에 잘때랑 오늘 아침엔 너무 아파서 잘 걷지도 못하겠어요.
어제 무리해서 그런가요, 아님 이쯤부터 허리가 아파오나요?
허리 아픈데 도움되는 무슨 체조는 없나요?
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