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닭가슴살 요리 어떻게 하나요


BY 푸른하늘 2004-06-03

남편이 운동을 하는데 닭가슴살이 단백질이 풍부하고 지방이적어 근육을 키우는데

도움이 많이 된데요.  그래서  매일 조금씩 이라도 식탁에 올리기를 원하는데

제가 워낙 요리를 못해서 힘드네요.

맛있는 요리 방법 아시는 분들 도움 좀 부탁 합니다.

 

저는 이 방을 좋아하고 여기에 글 올리시는 분들 많이 존경 하고 사랑합니다.

남편이나 시댁 문제로 갈등 생기고 힘들때마다 이 방안에서 용기를 얻고

어려움을 이겨내는 힘이 생기거든요.

그래서 이방에 도움을 청합니다

많이 도와 주세요