2004년도 봄까지는 제가 167센티의 키에 제가 75키로 까지 나갔었어요
완전 88싸이즈 입을뻔 했어요 ㅋㅋㅋ
키도 커서 등빨이 장난 아니였죠 ;
작년 8월부터 본격적으로 다이어트를 시작해서 지금은 57키로 입니다
총 18키로 감량했죠 ~~

저보다 날씬한 분들은 제 이야기를 비웃으실수도 있지만
진짜 뚱뚱해보지 않을 분들은 이 심정 모릅니다
저 나름대로는 요즘 스스로 대견하다고 생각하고 꾸준히 노력중입니다
여러 사람한테 광고를 해놓아야 앞으로도 헤이해 지지 않고 뺄수 있으니까
일부러 여기저기 말하고 다니세요 ㅋㅋ

처음 다이어트 시작할 때는 무조건 안먹었어요;; 방법을 몰랐죠 ㅠㅠ
너무 안 먹으니까 진짜 눈앞이 핑핑 돌더군요
저녁에 잘라고 누워도 배는 꼬르륵거려서 눈은 말똥말똥하고 ㅠㅠ
결국 일주일도 못돼서 거의 쓰러질 지경이었죠

다른 방법을 찾으려고 이것저것 찾다가 파우더 다이어트를 알게됐어요
콩단백질로 만들었다는데 아침 저녁 우유나 물같은데 타서 한잔씩 마시고
점심은 먹고싶은거 먹으면 된다는 말에 혹시나 하고 시작했어요
아침 저녁은 이거 한잔 먹고 점심은 저 먹고 싶은데로 맘대로 먹었어요
저는 딸기맛 먹었는데 너무 맛있었어요 한잔먹으면 속이 든든하구~
그렇게 파우더 다이어트 시작한지 2주만에 3키로 정도 빠지더니 점점 속도가 붙는거예요~
그렇게 해서 3개월동안 15키로 감량했어요 60키로쯤 되니까 정체기여서 그런가
처음만큼 많이 빠지지는 않는데요 그래도 꾸준히 해서 3키로 더뺐고 지금도 계속하고 있어요

저는 여기서 상담받고 콩단백 쉐이크 다이어트 시작했거든요
님도 여기가서 한번 상담 받아 보세요 ^ㅡ^

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