Talk Talk

친구끼리도 말 못하는 이야기

고민 Talk

몇년째 불면증에 잠못들고있어요

우유를 따뜻하게 마셔도 안되네요

아이재우고 식구들 다 잠이들면 잠이안와 컴앞에서 1

`2시간 그리고나선 뒤척이다 30분정도 1시간도 걸리고 잠이드네요

그리고 밤에 자주깨요 깊은잠을 못자 늘 피곤하고 멍합니다..

작은 고민있음 더 하구요..

고민 없어도 아주 피곤하지않음 잠이 안와요

운동을 해야하나..암튼 나좀 자게해주세요

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