4월 1일부터 에어로빅을 다니기로 했습니다.버릇이 돼서 아침은 안먹습니다.그리고 10시에서 11시까지 에어로빅하고

한두시간뒤 점심을 먹는게 낳을까요? 아니면 에어로빅하고 점심을 안먹는게 낳을까요?저는 살이 많이 쪄서 살을 꼭 빼야 하는대 헬스도 다녀봤는대 살이 안 빠지더군요.헬스하고 한시간뒤에 점심을 먹어서 그런것 같습니다.아니면 제가 빡세게 안해서 그런건지도 모르겠습니다.운동 많이 해보신분들 조언 바랍니다.어떻게 해야 살이 빠질까요?걱정이네요.

보는 사람마다 살이 쪘으니 살빼라고 야단들인대....