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몸무게가 73키로이에요


BY 체중빼고파 2009-12-14

헉,, 많이나가서 고민이네요

키는 162이구요

안그래도   밥양도 줄이고

커피 과자단것 별로 안먹고

우유 과일 저칼로리위주에

칼로리 많이 나가는것 조심하는데

왜이리 좋은 소쇡이없는지 모르겟어요

아이들멀로는 복부와 허벅지가

더쪘다고하는데 폭식도 별로 안하는데..

좀 식성이 좋긴한데

70이 넘으니 억지로 적게먹는데 통,,

좋은방법없을까요?