요즘 이것저것 신경쓸일이 많아서 그런지
밤에 잠자기가 힘드네요..
밤에 잠을 못자니까 낮에도 괴롭고...
불면증에 좋다는거 다 찾아서 해봤는데도 별도움이 안되네요..
정말 잠을 못자는게 이렇게 괴로울줄이야...
주위의 추천으로 메밀차를 마시게 되었는데
혹시나 했는데...
따뜻한 메밀차 한 잔 마시고 나면 그래도 좀 괜찮은거 같아요..
머리만 안아파도 좋으네요..
예전에 잠시 곡류로 된(?) 메밀차를 우리거나 끓여 먹었지만,
티백타입으로 편해진 동서 메밀차 덕분에
언제 어디서든 간편하게 메밀차를 즐길 수 있게 되었어요~
이 이유때문에 메밀차를 더 많이 찾고 더 많이 마시게 되는 것 같아요
메밀차 정보를 찾아보니 몸에 좋은 얘기는 다 있던데..
불면증에도 도움이 되고 몸에 좋다고하니까
꾸준히 잘 챙겨서 마셔야겠어요..