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포도를 많이 드세요.


BY hym71 2005-11-19

포도는 암세포 발생을 차단하는 레스베라트롤 성분이 함유되어 있고, 포도당과 비타민이 풍부하여 배고픔을 달래고 기운나게 하며, 추위를 타지않게 하고, 이뇨작용이 있어 소변이 잘 나오게 한다. 또한 식물성 색소인 플라보노이드 성분이 혈전생성을 억제하여 동맥경화증과 심장병 예방효과가 있다. 8말경에 많은 포도를 시중에서 만나게 되는데 많이들 드세요.