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올 여름 홈스파로 100% 즐기기~!


BY 래미마미 2011-08-19


 더운 열기, 차가운 에어컨 바람, 강한 자외선
그리고 변화무쌍한 날씨로 지친 피부!
바캉스와 뒤죽박죽 날씨로 누적된 피로!
이럴 땐 집 욕조에 따뜻한 온수를 받아 몸을 담그며 휴식을 취해보는 건 어떨까요?
따뜻한 차에 아로마 향기까지 함께 한다면 금상첨화 입니다.
지쳐있던 내 피부와 피로를 동시에 풀어주는 스파!
집에서 즐기는 스파로 피부도 피로도 100% 컨디션으로 만들어봐요.

 


욕조에 들어가기 전
먼저 스파를 하기 전과 후에는 물 또는 차 한잔은 필수랍니다.
자칫 땀을 많이 흘려 쓰러질 수도 있어요.

 

 
완벽한 홈스파 즐기기?
따뜻한 물에 평소 좋아하는 아로마 향의 바스 쏠트를 넣어 스파를 즐기시면
피로회복은 물론 피부보호에 좋아요.
바스 쏠트는 세균이나 미생물의 번식을 막아 여드름피부에 효과적이며
혈액순환을 촉진ㄴ시켜 스트레스 해소에 도움이 되는 입욕제에요.
그날의 기분에 따라, 자신에게 맞는 입욕제를 퐁당 넣고 스파를 즐기면 되요.

 


 홈스파를 즐기는 시간? 온도?
15~20분 정도 일주일에 한두 번 정도가 적당해요.
물의 온도가 너무 높으면 피부의 탄력을 잃고 천연 보습막이 파괴됩니다.
반대로 너무 차가우면 모공이 수축되어 노폐물이 깨끗하게 닦이지 않으니
38~42도 정도가 가장 적합한 온도입니다.

 


 욕조에 얼마만큼 몸을 담궈야할까?
근육통이나 온몸이 긴장되어 있는 하루라면 전신을 욕조에 담그는 전신욕이 적당하고,
생리불순이나 손발이 차고 장활동이 원활하지 못한 하루라면 반신욕이 적당해요.

 

 
홈스파를 즐기는 시간 동안 함께 하면 좋은 것들!
스파를 하는 동안 적당한 숙면, 책을 읽거나 명상을 하면 좋아요.
명상이나 책을 읽을 때 마음을 편안하게 해주는 음악이나,
향으로 몸의 긴장을 풀어주는 아로마테라피를 함께하는 것도 좋아요.

 

 

홈스파 후 관리?

 


첫 번째. 묵은 각질 제거
피로와 함께 누적된 각질도 제거해주세요,
각질제거는 일주일에 1~2회가 적당해요. 부드러운 스크럽제를 이용해
각질을 제거해주면 묵은 각질이 벗겨져 부드러운 피부를 만들 수 있어요.

 


 두 번째. 매끈한 피부를 위한 제모
스파로 매끈한 피부가 되었다면, 제모로 푸석한 피부가 되면 안되겠죠?
족집게와 면도기를 사용하는 자가제모는 집에서 간편하게 제모를 할 수 있지만,
잦은 제모로 인해 오돌토돌한 피부와 거칠한 피부가 되기 쉬워요.
홈스파를 즐기신 후, 더욱 매끈한 피부를 원한다면
집에서 레이저를 통해 지속적인 효과를 주는 트리아 플러스 레이저 제모기가 있어요.
피부에 자극을 주지 않으면서 간편하게 집에서도
전문 레이저 제모 효과를 경험할 수 있습니다. 

 


세 번째. 수분공급
스파 후, 바디로션이나 오일로 피부보습을 하는 것! 잊지 마세요.
피부보습을 통해 수분공급을 해줘 더욱 생기있고 탄력적인 피부 가꾸세요.


피부미용과 다이어트까지 되는
홈스파의 매력 속으로 오늘부터 빠져볼까요?