매실로 유명한 고장 광양이 친정입니다.

그래서인지 저희집엔 매실액기스, 매실장아찌, 매실식초등

매실을 많이 이용합니다.

많은 음식에 설탕대신 매실액기스를 사용하고 식초도 매실식초를

이용합니다. 그리고 여름철 음료수대신 매실액기스와 물을 희석하여

음료수 대신 마시게 합니다.

그래서인지 감기도 적게하고 다른아이들에 비해 병치레도 없는편이네요.

보약이나 홍삼같은것을 먹이면 좋겠지만 비용이 적지않게 들어

많이는 먹이지 못하지만 가끔 한번씩 먹이면 좋겠죠.

거기에다 마음껏 뛰어놀게 합니다.

요즘 아이들은 의자에 앉아서 놀게하는 엄마들이 많은것 같아요.

누군가가 그러더라구요 공부도 체력이 뒷받침되어야 잘한다구....

그말이 맞는것 같아요.  맘껏 뛰어놀면서 체력도 기르고 스트레스 해소도

하고 그러니 아이들이 더 건강한것 같아요.

앞으로도 아프지 않고 무럭무럭 자라면 좋겠네요.