조회 : 455

불면의 그밤을 수면으로 이끌기


BY lhs9090 2013-05-17

잠을 이루지 못하고  새벽을 꼬박 세운 날이 있습니다.

 

수면안대까지 써본적도 있습니다.

 

잡 생각으로 밤이 흘러갈때 정말 힘들었습니다.

 

이제는 새로운 방법을 알아냈습니다.

 

저 만의 노하우

 

저는 스마트폰에서  한게임 고스톱을 치면

 

금방 잠이 온답니다.

 

그래서 수면제 먹어야지 하면서 고스톱을 치면

 

잠시후에 졸음이 옵니다.

 

다른분도 그런 방법을 써보면 어떨까요