저는 피부가 그리 좋지가 않아 가을 뿐만이 아니라 1년 내내 4계절 고민이랍니다. 

하지만 특히나 나이가 들어감에 따라 가을이 유독 더 관리가 필요하고 신경이 쓰이더라고요!!

아무래도 날씨가 갑자기 여름이 베해 건조해지고. 쌀쌀해진. 수분과 영양 공급이 필수더라고요!!

일단 가장 중요한 것은 저는 먹는 것이라고 생각해요!

잘 먹어야죠. 다이어트. 몸매 관리한다고 영앵소가 제대로 공급이 안 되면 피부가 푸석해지고 윤기가 나지 않더라고요;

그래서 저는 일단 골고루 잘 먹는것이고요!!

그리고 물을 수시로. 미지근한 물을 마시려고 합니다.

또 팩. 시중에 있는 마사지팩도 좋고요. 저는 같이 다 병행하면서 사용해요.

집에 냉장고에 보면 과일아나 채소 많잖아요. 달걀도 있고요.

활용하죠. 믹서기에 갈아서. 우유. 밀가루 넣고 팩하고요!!

그리고 세안이나 샤워를 할 때에도 죽염. 그리고 시중에서 파는 책을 하고요!!

잘 때도 슬리핑 팩이나. 아니면 수분 크림이나 영양크림을 듬뿍 바르고 자면. 뒷날 화장도 잘 받고 좋더라고요~ 미스트도 가지고 다니면서 수시로 뿌려 주고요 ㅋㅋ

세안도 정말 중요하고요. 저는 3중 세안까지해요^^;;

될 수 있으면 기초라인에 충실하려고 하고요^^