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졸음 이겨내기


BY 알람시계 2021-03-31

커피나 녹차 마시고 졸음껌 등 먹으면 좀 정신이 나더라구요.
스트레칭이나 가볍게 걸어도 되고요.
그래도 너무 졸리면 30분정도만 자도 피로가 풀리는데 잠은 이길 수 없어요.