전 아이를 낳은지 한달 반 되었어요..
임신 하고 15kg 살이 쪄었어요..
아이를 낳고 나니.. 7kg가 빠졌는데..
그 다음 1kg로 그리고 2주 정도있으니 멈추더라구요.
한달 반 정도 인데.. 벌써 부터 다이어트야 ㅣ..
하고 말하겠죠..
제가 녹차 다이어트를 이야기 하고 싶은건..
아이를 낳고 나면 운동을 할수 없다는 거예요..
그리고 임신전 먹었던 습관때문에 자꾸 입이 궁금하다는 거죠.. 그럴때.. 녹차를 마시면..
입맛도 없어지고.. 입안이 깨끗하다는 느낌이 들어
단것을 먹고 싶지 않다는거죠.
또한 군거질도..
전 커피포트에 녹차를 한가득 만들어 놓고........
오고 가며 심심할때 마다 마셔요..
현재 한달 반만에..
임신전 몸무게에...4kg. 정도 남았죠..
총 11kg 빠진 셈이죠..

참 녹차 다이어트는 ......피부도 좋아지는
장점이 있죠....