안녕하세요?오늘 처음 들어와 보니 참 대단하시네요!그 열성에 박수를 보냅니다. 저도 한 1주일 전부터 새벽운동을 시작했거든요. 그런데 종아리가 무지 딴딴해지면서 굵어졌거든요. 계속 그냥 운동하다보면 종아리도 빠지나요? 참고로 저는 정발산을 1시간 정도 오르내리거든요. 살빼는데 효과가 있을지요? 종아리는 어떻게 해야할 지 궁금합니다. 조언 부탁드릴게요...