이렇게 일기라도 쓰면서 다짐하고자 다요트를 시작합니다. 내 자신에게 하는 약속이기도 하구요. 다요트하는 여러분 여러분 제가 성공할수 있도록 힘을 주세요!!! 아침:토스트 한조각, 토마토반개 점심:고구마 작은거 한개, 녹차 저녁:아직은 안 먹었지만 샐러드로 ... 운동은 이소라비됴따라할 예정 아자아자아자 !!!