젊어서부터 15년정도 특별한일 있는날만빼고 산에빠져서 한시간 빈정도 걸은게 나이 먹으니 열심히 산에 다닌 훈장이 무릎연골이 달아 무릎이 아프네요 보스웰리아도 머코있는데 연골 달은데는 효과가없어서 올해 연골 주사 3회 맞았네요 운동도 내몸에 맞게 해야 건강에 도움되네요 모두 건강합시다