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다이어트


BY 맑음이 2018-08-08

작게먹는게 최고다 운동좋아 약좋아 그러나먹을때 줄이지못하면살절대안빠짐 밥세끼다먹고 살빼려면양을조금줄인다 위를80%만채운다 과식은절대안됨 뚱보되지않는비결이다