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관절에 좋은 운동 음식


BY 알람시계 2021-03-28

나이들수록 관절이랑 무릎 척추등이 안 좋아 수술 많이 하네요.
전 추울때 여행가니 그렇게 무릎이 좀 시리더니 지금은 괜찮고 손목이 안 좋아 병원가면 뭐 안 쓰는 것 밖에 없다고 진단도 뭐 할 필요 없다하고 파라핀이랑 물리치료 말고는 없어 아쉽더라구요.
해도 그때 뿐이고 도수치료 말만 듣고 안 해봤는데 그런거라도 해야하나 싶고요.
요즘은 건강프로 안 보는데 그런데 그런 정보도 나오는데 보면 엄마들이 그런프로 보고 음식이 거기 나오는 걸로 다 바뀌었다고 하더라구요.
살빼는 프로나 방송보면 유산균 시서스 새싹보리 등등등 다 그런 거 나오고 그런거 나오면 어김없이 그런 제품 홈쇼핑서 동시간대 팔아 신뢰가 안 가요.