제 남편은 야,주간을 하거든요.도시락을 싸가기는하는데 12시쯤에 밥먹고 새벽쯤에 배가많이 고프다고함니다.간단히 먹을만한 음식없을까요.위에부담되지 않으면서 포만감을 느낄수있을만한 음식있으면 추천 좀 해주세요. --------새내기님의 글입니다.---------