거기! 그냥 자기는 아닌척 고개돌리고 계신분... 놓치고 후회말고 잘들으세요.
지난번 텔레비젼에서 유명한 한의사가 나와서 말해주더군요.
별로 어렵지도 않고...
나이들면 나이살이 전부 배로 가잖아요.
우리모두 그 바지에 접어서 쑤셔넣은 뱃살로 고민하고.
그리고 아무리 노력해도 그살은 잘 빠지지도 않고. 설사 뱃살이 없다고 어깨 힘들어간 분들도 아이를 낳고 나면 아가씨때와는 달리 배에 탄력이 없어지잖아요? 그쵸? 나만그런가????
자! 그런분들 모두 나와. 이방법 써봐(약장사같다.)
애들은 가라. 애들은 가. 뱃살도 없응께.

배꼽 양옆 4센티 떨어진 곳을 손가락으로 꾹꾹 눌러주세요.
시도때도 없이. 텔레비젼 보면서도 누르면서 보시고 손이 쉬고 있을때는 하여간 눌러주세요. 그럼 소화도 무지 잘되고 뱃살도 빠진다고 하네요. 우선 돈이 안드니 아줌마들에겐 딱인 방법이죠? 거기에 특별히 땀빼고 운동해야 하는것도 아니고... 게으른 아줌마들에겐 안성맞춤.
근데 그마저도 잘 안되네요. 습관이 안되서.
그래도 생각날때 마다 눌러주고 있답니다. 뱃속에서 꾸르륵 꾸르륵하며 소리가 대단하더이다. 이제 날도 더워지고 노출의 계절이 다가오니만큼 수영장근처라도 가려면 열심히 누릅시다.