나의 살들이 증말 밉다...

꼭 요맘때쯤이면 더 미워진다...올 여름은 미니스커트가 유행

이라는데.....나하고는 전혀 상관없는얘기....

그저 박스티만 벗어날수만 있다면......

첫애 낳구 불은몸....고대루.....아니지....해마다 여름이면 살과의 전쟁을 했었지..

이번이 그러니까...3번재구나....

애기낳구 첫해 ..돌잔치가 있으니까...신경써서....한5개월동안

쫄쫄 굶어,,10키로 감량....

돌찬치 성황리에 마치고...다시 막 먹기 시작~~~

그 다음해 여름 ...도저히 이몸으로 또 여름나기가 겁나서..

거금을 들여....모 다이어트제를 복용.....

그래서 2달만에...7키로 감량후....휴가가서 또 막먹기 시작...

그래서..지금까지....

지금 내모습....맨날 똑같다....

다이어트생각은 머릿속에서 떠나질 않는데....왜 배고픔을

참지 못할까.....조금 먹는게 도저히 안？쨈？

미치겠다......모임이구 행사구,,,가기두 싫다...

그래서....이번에 헬스 자전거를 하나 구입했다...

운동으루 살뺀적은 한번두 없었다...

저기여~~~

헬스자전거로 효과있게....어케 운동하면 좋을까요....

글구...시간은 하루에 얼마나 해야하나여...

헬스자전거로 효과보신분....꼭좀...답글남겨주세여....ㅠ.ㅠ