원래 장이 좋질 않습니다.
종일 뱃속에서 민망한 소리가 나서 고민입니다.
음식은 일주일 내내 채식만 합니다.
제가 과외를 하고 있는데 아이들과 공부할 때
방귀소리 비슷하게 소리가 나면 아, 죽을 맛입니다.
그것도 한 번으로 끝나는 것이 아니라 간격을 두고 계속........
여름에도 더운 음식만 먹고 위를 따뜻하게 하는 편인데(그래야 속이 편해서)
가스도 많이 찹니다.
민간요법이나 뭐그런 것좀 알려주세요.
장이 편안해 지는 거요.
부탁드립니다.
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