나이 40넘어 영양제 하나 먹으려고 하는데
어떤 좋류가 좋은지 말씀 해 주세요.
세끼 밥 잘 먹어도 아침이면 못 일어나고
잘 피곤하고 잠도 많이 자는데도 뭐가
부족한지 저 그래서 영양제 하나 먹어
보려고 합니다
아르나민 골드,삐콤씨,센트륨,이중에
어느것이 나을까요?
골고루 잘 먹어도 양이 커지 않아 조금씩
자주 먹는데도 그래도 뭐가 부족한가
비실비실 합니다.
운동은 걷기 하고 있구요.