안녕하세요. 여기에 맞는 화제는 아닌것 같지만.. 도움을 청할 곳이 없어서 죄송하지만 여기에 올리게 되었습니다.


갑자기 예정에도 없는 임신을 하게 되어... 고민중입니다. 준비한 것도 없고, 생각도 없었는데 굉장히 당황스럽습니다.


친정엄마께 여쭤보지만... 아무래도 엄마가 임신과 육아를 하던 시절은 25년 전이니까... 저와는 맞지 않는다는 생각입니다.


병원에 가봐도 별로 친절하게 설명을 안해주네요. 요즘 엄마들은 다들 알아서 인터넷 등으로 정보를 얻어서 그런지.. 별말 없으시대요.


조언 좀 부탁드리겟습니다. 궁금한게 너무 많거든요.


1. 헬스클럽에 다니던 중인데.. 앞으로 다니지 말아야 할까요? 현재 임신 3개월인데요, 근육키우는 운동 말고, 자전거타기나 런닝머신 같은 것은 해도 될까요? 겨울이라 운동은 부족하고 해서요.


2. 노화방지한다는 레티놀 화장품 쓰고 있는데요, 혹시 아기에게 해로울까요?


3. 저의 엄마는 손톱과 머리칼을 기르지 말라는데(아기에게 갈 양분을 뺏긴다고) 그래야 하나요?


4. 어지럽고 식은땀이 나면서 앞이 캄캄한데.. 빈혈같거든요. 무슨 약이 좋을지...


5. 밤에 잠을 통 못자고, 남편 출근 시키고 오전에 조금 자는데 괜찮을까요?


6. 그리고... 임신과 육아에 관한 좋은 사이트 있으면 소개바랍니다...


여러개의 질문을 올려서 정말 죄송하네요. 궁금한건 많고, 어디서도 속시원히 대답은 않해주시고, 임신은 처음이고 밤이면 걱정때문에 잠도 잘 않옵니다.


한개씩만 답해주셔도 정말 감사드리고요, 아니면 6번 질문 임신과 육아에 대한 사이트를 소개해 주시면 제가 찾아가고요.


초보가 고개숙여 부탁 드립니다. 도와주세요.