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아침에 일찍 일어나는 방법좀 알려주세요.


BY 게으른베짱이 2002-11-08

전 서른살 되었고 직장다니고 아이는 네살된 딸을 둔 주부입니다.
신랑은 공무원인데 특수직이라 출근이 좀 빠릅니다.
다른게 아니라 제가 혈압이 좀 낮은데다 밤엔 잠을 좀 늦게자도 그리 나쁘진 않은데 아침엔 일찍 일어나는게 쥐약입니다.
정말 학교를 어찌 다녔나 싶을정도로 말입니다.

지금은 아이가 놀이방에 가거든요.
아침을 놀이방에서 선생님이 먹여주십니다.
그래서 별로 부담이 없는데 내년부턴 아이가 어린이집을 다니기때문에 필히 아침을 먹여보내야 하고 전 아침을 안먹어 버릇을 해 그냥그냥 지나지만 신랑은 학교때부터 부모님과 떨어져 살아 아침을 먹어본 경우가 드물겠지요.

저녁엔 정말 신경써서 잘 차립니다.
전 음식할때 겁을 별로 안내는편이라 왠만한건 다 뚝딱 해결하고 또 손님접대를 해도 식당보다 맛있다는 소리도 종종 들을정도인데 그게 저녁식사에만 해당이 된다는게 문제죠.

챙겨주고픈 마음은 정말 굴뚝같다고 표현하나요?
마음이 아플때가 하루이틀이 아닙니다.
그런데 밤에 마음먹고 자도 아침이면 도저히 바닥으로만 가라앉는 기분이 들어 일곱시 전엔 일어나질 못합니다.(사무실이 가깝거든요)

선배님들
도움좀 주세요.
날씨도 추워지니 아침이면 홋바지 하나입고 출근하는 남편 속이 얼마나 허할까 생각하니 괜시리 미안하고 속상하고.
건강이 않좋은지 의지가 약한지 이런제자신이 답답스럽답니다.

어떻게 아침을 해결하시는지.
또 일찍 눈을 뜰수 있는 좋은 방법이 있을지요.
바로 실천하긴 물론 힘이 들겠지만 그래도 선배님들 얘기들으면 조금 나자신에게 채찍질을 할수 있지 싶어서요.