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네발로 기어다니기


BY 태지맘 2012-10-19

임신 전부터 요가를 하면서 입덧도 없고 순산했어요,

 

요가 선생님이 알려주신 노하우 덕에 입덧 거의 해결했네요.

 

입덧이 심할때면 네발로 기어보거나 네발자세를 수시로 취하세요.

 

흔히 말하는 고양이 자세도 아주 좋아요.

 

네발달린 짐승은 입덧이 없다네요.