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깨끗한 세안과 휴식


BY 큰눈이 2013-08-15

여름철

무더위와 햇빛에 노출이 많은 계절입니다.

외출할 때

선크림을 바르고 모자를 착용합니다.

귀가 후엔

땀과 먼지를 깨끗한 세안으로 씻어 내고 피부를 진정시킨 뒤

물을 많이 마십니다.

충분한 수면이

피부 트러블을 막아 주기에

잠을 충분히 잡니다.

물론 음식을 골고루 먹고 계절과일로 건강도 지키구요~