*백년초* 

백년초라는 이름에서 알 수 있듯이

이 열매를 먹으면 백가지 병을 고치며,

백세까지 산다는 속설이 있을 정도로

효능이 있다고 하지요.

 

 

 

 

백년초는 뿌리와 줄기, 잎, 열매 모두

식용과 약용으로 사용한다고 합니다.

 

백년초의 뿌리에는 인삼에 들어있는 사포닌 성분이

함유되어 인삼냄새가 나며

'태삼'이라고 부른대요.

 

 

 

 

 

백년초 효능

 

- 백년초는 여성들의 호르몬 작용을 좋게하여

갱년기 증상이나 각종 부인병에도

효과가 있다고 합니다.

 

- 우리 몸에 좋은 불포화지방산이 풍부하여

혈액을 정화해 주는 효능이 있어

혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 당뇨, 고혈압에도

좋은 효능이 있다고 합니다.

 

 

 

 

- 백년초에는 칼슘이 풍부하여 뼈 건강에 좋아요.

노약자나 어린이의 발육을 도와줍니다.

 

- 철이나 칼슘 등 무기질과 식이섬유가 풍부하여

변비나 위염이나 장 건강에 좋으며

다이어트에도 좋은 효능이 있다고 합니다.

 

- 백년초에는 비타민C가 풍부하여 피부미용에 좋은 효과가 있답니다.

 

- 어린이의 백일해나 천식, 기관지염에 좋은 효능이 있어요. 

*변비, 고혈압,노화억제,항암작용, 혈액순환,독을 풀어줌.피부미용
다이어트,감기예방,골다공증 예방.관절염 예방.성장기에 좋음.