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370255 | 작성자 : 경영애로자금 | 작성일 : 2026-02-26 | 조회수 : 9
370254 | 작성자 : 가으리 | 작성일 : 2026-02-26 | 조회수 : 5
370253 | 작성자 : 가로등 | 작성일 : 2026-02-26 | 조회수 : 4
370252 | 작성자 : 모르면큰 | 작성일 : 2026-02-26 | 조회수 : 34
첫 번째 동안 얼굴의 조건은 바로 갸름한 얼굴 즉, v라인 얼굴이다. 각진 사각턱과 툭 튀어나온 광대뼈 그리고 주걱턱이나 긴턱처럼 턱끝 비대증을 가지고 있는 사람이라면, 인상이 날카로워 보이고 드세 보이기까지 한다. 이런 경우 돌려 깎기(턱끝과 사각턱 축소술을 융합한 삼차원 턱수술과 광대뼈축소술)를 통해 갸름한 얼굴선과 훨씬 작아 보이는 동안 얼굴형이 된다.두 번째 조건은 얼굴의 볼륨감이다.볼륨감 효과를 위해서는 미세자가지방이식술이나 필러가 있는데, 이는 신체의 지방이 많은 한 부분에서 지방을 흡입하여 다른 부족하고 함몰된 부위에 주사 하거나 피부 성분과 아주 유사한 물질인 히알룬산을 주사하는 시술로, 동안을 대표할 수 있는 통통한 볼, 눈 밑 애교살, 밋밋한 이마를 채워 볼륨감 있게 만들어 주며 팔자주름까지 교정할 수 있다. 또한 자가 조직이므로 안전할 뿐 아니라 주사기의 사용으로 시술 후 흉터가 없으며, 지방을 빼낸 곳에 슬림 효과까지 볼 수 있어 일석이조라 할 수 있다. 세 번째 조건은 주름 시술이다. 볼륨감 있는 작은 얼굴을 가지고 있다 하더라도, 눈가의 자글자글한 주름이 보인다면 동안이기에는 2% 부족함이 있다고 할 수 있다. 아이크림으로 주름을 방지 할 수 있지만 이미 생긴 주름을 완벽히 없앨 수는 없기 때문에 얇은 주름에는 안면 주름 보톡스(botox) 그리고 깊은 주름 혹은 골이 깊은 주름에는 필러(filler)또는 콜라겐 주사로 주름 부위를 교정 할 수 있어 최근에 피부미용 영역에서도 각광을 받고 있다. 요즘처럼 의학이 발달한 시기에 동안이 되는 것이 간단 할 수도 있다. 하지만 이러한 의학의 힘을 빌려 동안이 되는 것도 좋지만 그 전에 자신의 내면을 동안으로 만드는 것이 우선되어야 한다.밝고 긍정적인 생각은 단지 생각에 그치는 것이 아니라 분명 얼굴에도 나타나게 되고 있는 곧 동안으로 가는 최고의 길이라고 할 수 있을 것이다. 동안의 시작은 긍정적인 생각과 마음에서 출발한다는 사실을 꼭 기억하도록 하자.[출처] [양정민원장칼럼] 동안이 되기 위해 갖춰야 할 조건들|
370251 | 작성자 : 진돌이 | 작성일 : 2026-02-26 | 조회수 : 67
370250 | 작성자 : astre | 작성일 : 2026-02-26 | 조회수 : 10
370249 | 작성자 : 도로롱 | 작성일 : 2026-02-25 | 조회수 : 8
370248 | 작성자 : astre | 작성일 : 2026-02-25 | 조회수 : 9
370247 | 작성자 : cnftjr | 작성일 : 2026-02-25
370246 | 작성자 : cnftjr | 작성일 : 2026-02-25 | 조회수 : 12
370245 | 작성자 : 소상공인 | 작성일 : 2026-02-25 | 조회수 : 10
370244 | 작성자 : 가으리 | 작성일 : 2026-02-25 | 조회수 : 6
370243 | 작성자 : 가로등 | 작성일 : 2026-02-25 | 조회수 : 8
370242 | 작성자 : 정보톡 | 작성일 : 2026-02-25 | 조회수 : 11
370241 | 작성자 : 혼자노는늑대 | 작성일 : 2026-02-25 | 조회수 : 10
강황, 맛있게 먹는 법: 다양한 레시피로 즐기기강황은 특유의 향과 맛 때문에 섭취하기 어려울 수 있지만, 다양한 레시피를 활용하면 맛있게 즐길 수 있습니다.1. 카레: 강황의 대표적인 활용법카레는 강황을 가장 흔하게 섭취할 수 있는 방법입니다. 시판되는 카레 가루를 사용하거나, 강황 가루를 직접 넣어 카레를 만들 수 있습니다. 다양한 채소와 고기를 넣어 영양 가득한 카레를 즐겨보세요. 강황은 카레의 풍미를 더해주고 건강에도 좋은 영향을 미칩니다.2. 강황밥: 밥에 넣어 간편하게 섭취밥을 지을 때 강황 가루를 약간 넣으면 은은한 향과 함께 건강한 강황밥을 즐길 수 있습니다. 밥물의 양을 평소보다 약간 줄이는 것이 좋습니다. 강황밥은 볶음밥이나 김밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.3. 강황차: 따뜻하게 즐기는 건강 음료따뜻한 물에 강황 가루를 넣어 강황차를 만들어 마실 수 있습니다. 꿀이나 레몬즙을 약간 첨가하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 강황차는 몸을 따뜻하게 해주고 소화 기능을 개선하는 효과가 있습니다.4. 강황 라떼: 부드럽고 향긋한 건강 음료따뜻한 우유에 강황 가루와 꿀을 넣어 강황 라떼를 만들어 마실 수 있습니다. 시나몬 가루를 약간 뿌려주면 더욱 풍부한 향을 즐길 수 있습니다. 강황 라떼는 부드럽고 향긋하여 아이들도 쉽게 섭취할 수 있습니다.5. 강황 스무디: 상큼하고 건강한 아침 식사과일, 야채와 함께 강황 가루를 넣어 스무디를 만들어 마실 수 있습니다. 바나나, 망고, 파인애플 등과 잘 어울리며, 요거트나 우유를 함께 넣어 부드러운 식감을 더할 수 있습니다. 강황 스무디는 상큼하고 건강한 아침 식사로 좋습니다.6. 강황 스프: 따뜻하고 든든한 한 끼 식사각종 채소와 함께 강황 가루를 넣어 스프를 만들어 먹을 수 있습니다. 브로콜리, 양파, 감자 등과 잘 어울리며, 닭고기나 해산물을 함께 넣어 영양을 더할 수 있습니다. 강황 스프는 따뜻하고 든든한 한 끼 식사로 좋습니다.생강술 만드는법 요리술 만들기 비율 햇생강 활용 요리 레시피[출처] 생강술 만드는법 요리술 만들기 비율 햇생강 활용 요리 레시피|재료 소개햇생강 380g(다듬은 상태)청주 700ml500ml 유리병 2개--유리병 소독하기--생강 술을 만들기에 앞서 가장 먼저 해야 할 일은생강 술을 담아둘 유리병을 소독하는 일이에요.냄비에 물을 얕게 부어주고소독할 병을 올려 끓여 주세요.유리병을 찬물에서부터 함께 열을 가해주면유리병이 파손되는 일이 없으니 참고하세요.^^물이 끓으면서 유리병에 수증기가 맺히면 불을 끄고물이 잘 빠지게 채반에 올려 유리병을 건조해 주세요.--생강 다듬기--유리병 소독이 끝났다면이제 생강을 다듬어 볼게요~저는 생강과 술의 비율을약 1:2 정도로 잡아주었는데생강 술의 비율은 개인의 취향에 따라 조금 조절해 주셔도 좋습니다.^^[출처] 생강술 만드는법 요리술 만들기 비율 햇생강 활용 요리 레시피|작성자 홈메이커먼저 생강에 묻은 모래를흐르는 물에 깨끗이 씻어 주세요.햇생강은 흐르는 물에 가볍게 씻어 주어도쉽게 세척이 됩니다.^^그다음 깨끗이 씻은 생강을껍질을 벗기기 쉽도록 마디 마디를 잘라 주고,생강의 껍질을 벗겨 주세요~햇생강은 껍질이 얇아서 칼을 이용해서살살 긁어주기만 해도껍질이 잘 벗겨지는 편이에요.칼 대신 요리 수세미 등으로문질러 주셔도 좋아요.^^껍질을 벗긴 생강은 블렌더에 갈기 쉽게작은 조각으로 잘라 주세요~--블렌더에 갈기--이제 생강에 청주를 부어 갈아 주세요~ 곱게 갈린 생강 술을 체에 걸러생강 건더기를 수분을 꽉 짜 주고,체에 거른 생강 술은 보관 유리병에 부어 주세요~2~3일 숙성시켜 사용하시면 맛이 더 부드러워질 거예요.^^생강 술의 보관은 냉장고에서 보관하시면 좋고보관 기간은 다음 햇생강이 나올 때까지 충분히 사용하실 수 있습니다.^^걸러 낸 생강 건더기는고기 요리나 생선요리 등 다진 생강이 필요할 때사용하려고 냉동실에 얼려 두었어요~버릴 게 없는 생강입니다.^^생강 술을 보관하시다 보면생강 술에 생강 전분이 가라앉아 있는경우가 있을 실 텐데요,요리에 사용하실 때 흔들어서 사용하셔도 되고위 맑은 술만 부어서 사용하셔도 되니상황에 따라 선택하셔서 사용하시면 됩니다.^^오늘은햇생강으로 생강술 만드는 방법을소개해 드렸는데요,아주 미미한 차이로 요리의 맛이 한 층 좋아지는경우가 있는데 저는 오늘 만든 생강 술도바로 그런 경우라고 생각해요.^^집에서 직접 만든 생강 술이라는 작은 정성으로더욱 업그레이드된 요리의 맛을 느껴보시길추천해 드립니다~[출처] 생강술 만드는법 요리술 만들기 비율 햇생강 활용 요리 레시피|작성자 홈메이커
370240 | 작성자 : 진돌이 | 작성일 : 2026-02-25 | 조회수 : 10
370239 | 작성자 : 도로롱 | 작성일 : 2026-02-24 | 조회수 : 10
370238 | 작성자 : astre | 작성일 : 2026-02-24 | 조회수 : 12
370237 | 작성자 : cnftjr | 작성일 : 2026-02-24
370236 | 작성자 : cnftjr | 작성일 : 2026-02-24 | 조회수 : 17