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회사 출근 복장 어디까지 가능하다고 생각하시나요?
친구끼리도 말 못하는 이야기
다이어트는 좋은데 요즘 몰골이 너..
다들 머리 감고 이 정도는 빠지는..
이제 진짜 체력 좀 챙겨야겠다ㅠ
남편이 다녀갔다
현모양처는 악처다
날씨가 달라 졌어요
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[워킹맘끼리! 톡] 친구가 찍어준 사진 보고 현타 겁나옴
(4)
단체사진 찍은 거 보는데오바 조금 보태서 정수리 고속도로 개통했더라내 두피 진짜 순백임그렇게 보니까괜히 머리카락이 더 가늘어진 것 같고...그날 이후로 모발 관리 시작함샴푸도 바꾸고 비오틴도 같이 챙기는데난 판토모나 먹는 중이런 건 오래 관리해야 된다길래그냥 꾸준히 먹어보려고보니까 나연도 먹고있네 ㅇㅇㅇ
370212
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작성자 : LL래
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작성일 : 2026-08-06
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조회수 : 526
[고민 Talk] 엄마가 내 머리 보고 한마디 했는데 긁힘ㅋㅋ
(6)
집 갔더니 엄마가 갑자기너 머리카락 많이 가늘어진 거 아니냐?아빠 닮아서 머리 빠지면 어카지 이러는데 괜히 신경 쓰이더라ㅋㅋ 거울 볼 땐 몰랐는데 듣고 나니까 계속 보임 그래서 모발 관리 좀 해보려고비오틴 찾아보다가 판토모나 먹기 시작함 이런 건 꾸준히 챙겨야 된다길래 그냥 습관 들이는 중
370211
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작성자 : 패리카몬
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작성일 : 2026-08-06
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조회수 : 440
[이슈화제] 2026 추석 민생 지원금 (+지역별 지급금액·신청대상·신청방법) 총정리
2026 추석 민생 지원금 (+지역별 지급금액·신청대상·신청방법) 총정리<< 추석 민생 지원금 총정리 바로가기 >>2026년 추석 지원금, 민생안정지원금, 지역사랑상품권, 지역화폐, 정부지원금, 복지정책 등은 추석 시즌마다 검색량이 크게 증가하는 키워드입니다. 현재 발표된 내용을 바탕으로 지역별 지급 계획과 신청 시 반드시 확인해야 할 사항을 알기 쉽게 정리했습니다.2026 추석 지원금, 전국민이 모두 받을 수 있을까?추석이 가까워질수록 생활비 부담이 커지면서 많은 사람들이 '추석 지원금'이나 '민생회복지원금' 지급 여부를 검색합니다. 식료품 구입, 귀성 교통비, 명절 선물 등 지출이 한꺼번에 늘어나는 시기인 만큼 조금이라도 가계 부담을 줄일 수 있는 지원 정책에 대한 관심도 높아지고 있습니다.하지만 인터넷에는 '전국민 지급' 또는 '모든 국민 50만 원 지급'과 같은 내용이 함께 떠돌아 혼란을 겪는 경우가 적지 않습니다.현재까지 발표된 내용을 보면 2026년 추석 지원금은 전국 공통으로 시행되는 단일 제도가 아닙니다.대부분의 지원은 각 지방자치단체가 자체 예산을 편성해 추진하는 민생안정지원금 또는 지역경제 활성화 지원사업으로 운영됩니다.따라서 거주 지역에 따라 다음과 같은 내용이 모두 달라질 수 있습니다.지급 금액신청 기간지급 대상주민등록 기준일지급 방식사용 기한신청 장소즉, 다른 지역에서 지원금을 지급한다고 해서 본인도 자동으로 대상이 되는 것은 아닙니다.
370210
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작성자 : 지원금
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작성일 : 2026-08-06
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조회수 : 53
[아무얘기나] 2026 AI 반도체 투자 확대 반도체 전공정 장비 관련주 TOP6 분석
2026 AI 반도체 투자 확대 반도체 전공정 장비 관련주 TOP6 분석<< 반도체 전공정 장비 관련주 TOP6 분석 바로가기 >>2026년 반도체 장비 업종이 다시 주목받는 이유2026년 국내 증시에서 가장 큰 변화 중 하나는 반도체 장비 업종에 대한 투자 심리가 빠르게 개선되고 있다는 점이다.지난 몇 년 동안 반도체 업종은 메모리 가격 하락과 투자 축소라는 악순환을 반복했다. 하지만 현재는 분위기가 완전히 달라지고 있다.반도체 장비 업종에 대해 '비중확대(신규)' 의견을 제시하며, 메모리 업체들의 대규모 설비투자(CapEx) 확대가 향후 실적 성장을 견인할 핵심 변수라고 평가했다.특히 이번 사이클은 단순한 업황 회복이 아니라 AI 인프라 확대가 메모리 수요를 구조적으로 증가시키는 새로운 국면이라는 점이 과거와 가장 큰 차이점이다.
370209
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작성자 : 주식
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작성일 : 2026-08-06
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조회수 : 46
[아무얘기나] LG에너지솔루션·삼성SDI 주가 전망, AI 데이터센터와 ESS 시장이 바꿀 2차전지 투자 전략
LG에너지솔루션·삼성SDI 주가 전망, AI 데이터센터와 ESS 시장이 바꿀 2차전지 투자 전략<< 2차전지 투자 전략 확인 바로가기 >>AI 시대가 바꾸는 2차전지 산업의 미래2026년 들어 글로벌 증시에서 가장 빠르게 변화하고 있는 산업을 꼽는다면 단연 인공지능(AI)이다. 그러나 많은 투자자는 AI 반도체와 GPU 기업에만 관심을 집중하고 있다.실제로 AI 산업의 진짜 핵심은 GPU가 아니라 전력이다.산업 분석 보고서에서 AI가 학습(Training) 중심 시대를 지나 추론(Inference) 중심 시대로 진입하면서 데이터센터의 역할이 근본적으로 변화하고 있다고 분석했다. 기존 데이터센터가 단순히 데이터를 저장하는 공간이었다면 앞으로는 새로운 지식을 생산하는 공장으로 변화한다는 것이다.
370208
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작성자 : 주식
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작성일 : 2026-08-06
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조회수 : 44
[아무얘기나] 무작정 굶기보다 '포만감'이 뱃살 관리의 핵심
뱃살을 빼기 위해 무작정 굶거나 식사량만 줄이면 오히려 허기 때문에 폭식으로 이어질 수 있습니다. 효과적인 체중 관리를 위해서는 오래 포만감을 유지하는 식품을 선택하는 것이 중요합니다.단백질과 식이섬유가 풍부한 계란, 닭가슴살, 두부, 브로콜리, 그릭요거트, 귀리 등은 포만감을 높여 과식을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 귀리의 베타글루칸은 소화를 천천히 진행시키고, 계란은 같은 열량의 다른 식사보다 허리둘레 감소에 긍정적인 영향을 보였다는 연구 결과도 있습니다.아보카도 역시 불포화지방산이 풍부해 포만감을 높이고 일부 대사 건강 개선에 도움을 줄 수 있지만, 단독으로 체중 감량 효과를 기대하기보다는 균형 잡힌 식단의 일부로 섭취하는 것이 좋습니다.결국 뱃살 관리는 굶는 다이어트보다 단백질과 식이섬유 중심의 식단을 꾸준히 실천하는 것이 성공의 지름길입니다.https://m.site.naver.com/2dYdN
370207
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작성자 : 까미영
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작성일 : 2026-08-06
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조회수 : 50
[고민 Talk] 쓸데없이 산 물건들
소소한 건강관리 용품들버리지도 못하고사용도 안하고집안 곳곳에 있네요
370206
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작성자 : 가으리
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작성일 : 2026-08-06
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조회수 : 61
[고민 Talk] 쓸데없이산물건
거의 없어요.
370205
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작성자 : 가로등
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작성일 : 2026-08-06
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조회수 : 55
[살림센스] 냉방지원금 신청방법, 지금 신청하면 70만원 받는데 안 한다고요?
"에어컨을 켜는 순간 전기요금부터 걱정된다면 이미 저와 같은 경험을 하고 계신 겁니다." 저도 여름마다 전기세 때문에 에어컨 사용을 망설였지만, 냉방지원금 신청방법을 확인한 뒤에는 먼저 챙겨야 할 것이 따로 있다는 걸 알게 됐습니다.자세한 내용은 하단 링크에서 확인하세요.▶ 냉방지원금 즉시 신청하기(최대 70만원 대상인지 지금 확인하세요) 예전에는 전기요금이 많이 나오는 건 어쩔 수 없는 일이라고 생각했습니다. 더우면 에어컨을 켜야 하고, 많이 사용하면 많이 내는 것이 당연하다고 받아들였습니다. 그래서 가족들이 더워해도 리모컨을 쉽게 누르지 못했던 날이 많았습니다.하지만 아무리 사용 시간을 줄여도 큰 변화는 없었습니다. 에어컨을 참는 대신 더위만 견디게 됐고, 밤에는 잠을 설치는 날도 많았습니다. 그때 느낀 것은 무조건 아끼는 것만으로는 한계가 있다는 점이었습니다.그러다 우연히 냉방지원금 제도를 알게 됐습니다. 처음에는 신청 조건이 까다로울 것 같아 크게 기대하지 않았습니다. 그런데 실제 내용을 확인해 보니 소득 기준과 세대원 조건만 맞으면 신청할 수 있었고, 생각보다 절차도 어렵지 않았습니다.신청을 마친 뒤 가장 크게 달라진 것은 전기요금을 바라보는 마음이었습니다. 예전에는 고지서가 나올 때마다 걱정부터 했지만, 지원을 받은 뒤에는 부담이 한결 줄었습니다. 괜히 혼자만 아끼려고 했다는 생각이 들 정도였습니다.🔹제가 먼저 확인한 내용▫️지원 대상 여부▫️소득 기준▫️세대원 구성▫️신청 기간▫️신청에 필요한 서류지원을 받은 뒤에는 생활 습관도 함께 바뀌었습니다. 에어컨은 적정 온도로 설정하고 선풍기를 함께 사용했으며, 사용하지 않는 가전제품은 대기전력을 줄이는 습관을 들였습니다. 이런 작은 변화까지 더해지니 전기요금은 이전보다 훨씬 안정적으로 관리할 수 있었습니다.주변에서도 전기요금 때문에 고민하는 사람은 많았습니다. 하지만 냉방지원금은 대상이 아닐 것이라고 생각해 확인조차 하지 않는 경우도 많았습니다. 실제로는 생각보다 지원 대상이 넓은 만큼 미리 확인해 보는 것이 가장 중요했습니다.저는 전기요금을 줄이는 방법은 절약밖에 없다고 생각했습니다. 하지만 직접 경험해 보니 순서는 달랐습니다. 먼저 받을 수 있는 지원을 확인하고, 그다음 절약 습관을 더하는 것이 훨씬 효과적이었습니다.매년 반복되는 여름과 전기요금 걱정을 바꾸고 싶다면 가장 먼저 지원 대상부터 확인해 보시길 바랍니다. 작은 확인 하나가 생활비 부담을 줄이는 가장 현실적인 시작이 될 수 있습니다.
370204
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작성자 : 하은맘
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작성일 : 2026-08-06
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조회수 : 50
[고민 Talk] 쓸데없이 산 물건
우산
370203
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작성자 : dulce06
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작성일 : 2026-08-06
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조회수 : 50
[고민 Talk] 쓸데 없는 물건
꼭 필요한지 따져보고 구입하므로 쓸데없는 물건 구입하지 않는 편이예요
370202
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작성자 : 아즈메
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작성일 : 2026-08-06
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조회수 : 59
[집 꾸미기] 시원하게 해줄 아이템
그냥 얼음병만 보면 시원
370201
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작성자 : astre
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작성일 : 2026-08-05
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조회수 : 29
[아무얘기나] 수술
(4)
울옆지기말이예요 대구에가서수술을 한다고해서 일찍 텃밭에물을주고 아침도 대충먹고 대경선다고...대구에내려서 택시를타고병원에 도착을해서는 링겔을맞고3번정도 맞고 점심시간대에 수술을해서는 끝이다 했더니... 링겔을맞고 소독제를 맞고 영양제를 맞고항문에 힘이주워져야한다 해서케겔운동을 하라고 하시더라구요해서 기마자세를 해도 힘이 안생긴다고...엉덩이를 들고 두손을 받히라고 했더니안된다고.... 간호사님이 한번 일어나보라고 했더니 그때 힘이 생긴다고...해서 의사쌤 만나고 상담을하고당분간 약을 드시면서 좋아줬으면좋겠다 하시더라구요 하루종일 병원에서살았어요
370200
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작성자 : 사랑해
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작성일 : 2026-08-05
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조회수 : 115
[고민 Talk] 폭염 미쳤네... 출근만 했는데 하루 끝난 느낌;;
(6)
요즘 진짜 회사 도착하면 이미 체력 30%는 쓰고 시작하는 듯ㅋㅋ점심 먹고 나면 졸음 미쳤고오후 회의만 들어가면 멍...커피를 하루 3~4잔 마셔도 별 차이를 모르겠더라그래서 이번 여름부터는 아침에 커피 대신 프레스샷F 하나 챙겨 먹고 출근하는 중액상이라 그냥 뚜껑 열고 마시면 끝이라 귀찮지도 않고,가방에 하나 넣어 다니기 편해서 은근 손이 감 요즘 같은 날씨엔 비타민 안 챙기면 진짜 버티기 힘든 듯ㅋㅋ
370199
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작성자 : 앙로밈
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작성일 : 2026-08-05
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조회수 : 447
[건강/뷰티] 아침 식사 관리
아점이거나 아침 거르고, 늦은 점저 먹음
370198
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작성자 : dulce06
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작성일 : 2026-08-05
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조회수 : 50
[아무얘기나] 우주 데이터센터 시대 개막! AI 인프라 시장 최대 수혜주 9선분석
우주 데이터센터 시대 개막! AI 인프라 시장 최대 수혜주 9선분석AI 데이터센터가 한계에 도달했다<< 우주 데이터센터 최대 수혜주 9선 분석 바로가기 >>ChatGPT를 비롯한 생성형 AI가 빠르게 확산되면서 전 세계 데이터센터 산업은 역사상 가장 큰 변화를 맞이하고 있다. AI 서비스가 늘어날수록 GPU 서버는 폭발적으로 증가하고 있으며, 이에 따라 전력 소비와 냉각 비용도 기하급수적으로 늘어나고 있다.「Orbital AI Infrastructure」 리포트에서는 이러한 문제를 해결할 차세대 대안으로 우주 데이터센터(Orbital Data Center, ODC)를 제시한다. 보고서는 우주 데이터센터가 단순한 아이디어가 아니라 재사용 로켓, 특수합금, 우주 태양광, 배터리, 광통신 기술이 결합된 새로운 산업 생태계라고 설명한다.
370197
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작성자 : 주식
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작성일 : 2026-08-05
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조회수 : 54
[건강/뷰티] 그냥
배고플때 바로 먹기
370196
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작성자 : 혼자노는늑대
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작성일 : 2026-08-05
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조회수 : 46
[건강/뷰티] 아침식사
하루세끼거르지 않고잘챙겨 먹지요아침 항상 밥으로 합니다
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작성자 : 가으리
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작성일 : 2026-08-05
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조회수 : 51
[건강/뷰티] 아침식사
아침저녁을 밥으로 먹고 점심은 간단히 먹어요
370194
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작성자 : 아즈메
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작성일 : 2026-08-05
|
조회수 : 47
[건강/뷰티] 아침식사
무조건 먹는다
370193
|
작성자 : 가로등
|
작성일 : 2026-08-05
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조회수 : 48
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어쨋든 그동서땜에 제사를 안..
동서는 절 질투해서 그래요 ..
살 빼면 진짜 뭐든 다 안좋..
아 영양제도 있구나 신기
탈모샴푸 쓰는게 낫지않나? ..
나도 신경 써볼까 맨날 냅뒀..
ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 배수구 난 막..
나연 광고한거 아님?
비오틴 요즘 필수라고 유튜브..
예민한거 아니고 지극히 정상